ホットヨガに通ってみた!33歳の体験談口コミ

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ホットヨガに通ってみた!24歳の体験談口コミ

運動が苦手で避けてきたのですが、友達にさそわれて新宿でホットヨガを体験しました。すぐに汗をかくし、運動が苦手な私でも運動をした達成感を短時間で味わう事ができました。

 

運動が苦手な私が興味をもった

ホットヨガに通ってみた!33歳の体験談口コミ

汗をかきたいとおもったりする事もありますが、運動が苦手でいままで苦手だったので避けてきました。

 

かろうじて体を動かすとしたらプールでウォーキングをする位が一番大きな運動でした。汗をかきたいと思った時は、サウナを利用して汗をかく事しかしていませんでした。知人がヨガにはまっていてヨガに誘われた事があったのですが、体がかたい私には難しいと思って避けてきました。

 

友達がホットヨガにはまって、何回も私を誘ってくれるので少しずつ興味を持つようになりました。一度体験で利用をしてみる事にしました。

 

新宿で初めてのホットヨガ体験

運動が苦手で難しいけど誘われたのでいってみる事にしました。

 

私が利用をしたのは、新宿のスタジオでした。そこでは普通のヨガもあるのですが、私は友達とホットヨガを利用しました。

 

体はかたいし運動が苦手な私ですが、自分のペースで体をのばしていく事ができるし、スタッフの方が丁寧にフォローをしてくれるので安心でした。

 

、ホットというところがとても気に入りました。少し体を動かすだけで汗をかくので、運動が苦手な私でも体を動かして運動をした気持ちになる達成感がとても気持ちが良いので、とても気持ちが良かったです。